联合国儿童基金会（UNICEF）近期发布的《数字世界中的童年：屏幕时间、数字技能与心理健康》（Childhood in a Digital World：Screen time, digital skills and mental health）报告聚焦儿童在数字时代的成长挑战，而此前该机构发布的《不可预测的世界中儿童的福祉》已对儿童心理健康、身体健康及技能发展趋势展开分析，凸显全球对儿童心理健康议题的持续关注。
一、数字革命下的连接鸿沟
30 年前全球仅数百万人接入数字网络，如今互联网用户已接近 50 亿，数字技术在许多国家从“奢侈品”变为儿童玩耍、社交、学习及培养未来技能的“必需品”。然而数字接入的全球差距依然显著：全球约三分之二（13 亿）3-17 岁学龄儿童无法在家上网，主要集中在非洲和亚洲部分地区，这使他们在全球数字能力竞争中处于劣势。在过去的二十年里，世界许多地区的儿童数字接入大幅增加。在较富裕的国家中，大多数15岁的孩子现在在家中都可以上网，但多达1/5的儿童到10岁时仍然无法实现在家中上网。；在低收入和中等收入国家，家庭经济地位更是决定儿童能否接入网络的关键因素。即便在学校硬件设施完善的富裕国家，仅48%的儿童每天在学校使用互联网，30% 使用台式机或笔记本电脑，反映出正规教育中数字技能培养的机会流失。
二、数字技能：连接之外的能力构建
连接是数字技能发展的前提，但非唯一驱动力，儿童的在线活动时长与类型直接影响技能提升。频繁使用社交媒体、玩电子游戏、观看视频的儿童数字技能显著更强，例如常使用社交媒体的儿童更改隐私设置的能力是普通用户的2倍，搜索关键词优化能力高出 50% 以上。在历史上连接率较高的国家/地区长大的儿童在今天表现出更强的数字技能。这表明在数字化社会中成长的潜在好处。连接性低的国家/地区可能会让一代儿童在成长过程中没有机会从小发展数字技能。而这意味着在数字化程度高的国家成长的儿童数字技能优势更明显，而连接率低的国家可能导致下一代儿童错失早期技能培养机会，加剧未来发展的不平等。
三、心理健康：屏幕时间之外的核心威胁
报告打破“屏幕时间直接损害心理健康”的固有认知，指出网络伤害才是关键风险因素。遭受网络性虐待或欺凌的儿童焦虑水平、自杀念头及自残行为显著增加，这一关联在21个国家中表现一致；而接触不同形式的有害内容或伤害性经历也会对儿童的心理健康产生负面影响。研究发现并没有明确的证据表明屏幕时间会直接损害儿童的心理健康。尽管增加屏幕使用时间有时与接触有害内容和滥用体验的风险增加有关，但屏幕使用时长与有害体验的关联较弱很微弱。这表明遇到在线伤害的可能性主要不是由在线时间决定的。即“在线时间长短并非决定伤害风险的主因”，因此相比限制屏幕时间，防止网络性虐待、欺凌及减少有害内容接触更为有效，需企业投资安全技术、政府强化立法监管。
四、破局之路：从连接到安全的全球行动
1.弥合连接鸿沟
政府需投资电力与数字基础设施（尤其农村和欠发达社区），为学校提供网络与设备，通过补贴帮助低收入家庭获取联网资源，同步解决社会经济不平等问题；学校需将数字技术整合到教学中，政府应制定政策和计划来帮助这种整合。例如，投资于教师专业发展，并就使用数字技术进行学习提供循证指导；技术行业（例如，电信提供商、移动运营商和硬件制造商）应探索为学校和有孩子的家庭提供低成本服务和产品的模式，重点是使较贫困的社区受益。这将有助于解决有意义连接方面的差距。政府可以通过补贴市场创造成本和激励私营部门投资来实现这一目标。
2.强化数字技能培养
家长应鼓励孩子平衡使用数字技术（如通过安全平台开展创意活动）。而政府和专家应在与儿童协商后，确定儿童未来需要哪些数字技能才能茁壮成长，并确定教授这些技能的最有效方法，将正式和非正式的学习方法相结合。且从长远来看，应该对数字技能教育进行修订和评估，一旦证明有效，就将其纳入所有儿童的学校课程。今天使用的太多数字技能计划没有得到评估，这阻碍了通过正规教育系统进行有效学习和推广；除此之外，政府、学校和家长应确保儿童获得识别和应对网络伤害所需的技能。因为“自我保护非儿童单一责任”，系统推进高质量在线安全教育，让他们能够识别伤害并知道如何应对或向何处寻求帮助。
3.守护心理健康的多方协作
研究结果表明，社交媒体的使用有助于数字技能的发展，如果直接阻止儿童上网可能会破坏他们的学习机会。因此，解决平台安全和数字技术的有害使用问题对于保护儿童的心理健康就显得至关重要。科技平台需对网络性虐待与欺凌采取“零容忍”，投入资源优化安全设计与内容审核，开展儿童权利影响评估；政府需立法要求企业对有害内容负责，严惩非法行为（如性虐待、仇恨言论），并将适龄性教育与在线安全课程结合；社会需培训教育、司法等领域专业人员应对网络伤害，为家长提供平台风险指南，促进家庭与孩子的数字安全对话。
报告通过全球比较数据揭示，数字技术对儿童的影响取决于“使用方式”与“接触内容”——合理使用可赋能成长，缺乏保护则加剧风险。联合国儿童基金会呼吁全球采取积极行动：我们有责任确保所有儿童都能从数字技术的承诺中受益，同时保护他们免受其危险。只有当儿童拥有数字技能，可以在数字世界中“安全探索”和管理风险时，社会才能实现可持续发展。而这这也符合儿童的最大利益，他们有权在网络世界中玩耍、学习和保持安全。
更多信息请参阅：
https://www.unicef.org/innocenti/reports/childhood-digital-world
编译自：联合国儿童基金会官网，2025-06-25
编译者：上海师范大学国际与比较教育研究院 李滢滢